[3 days/week][Bulking][Intermediate] Tomas sitt 5x5

[tjohnstad]

http://www.jefit.com/routines/routine/workout-routine-database.php?id=7581 ('http://www.jefit.com/routines/workout-routine-database.php?id=7581') System Message: Please click link to view routine and rate. System Message: Please reply this post to give your feedback about this routine.

[tjohnstad]

Her er min versjon av 5x5.

Syns det er deilig å kun trene 3 ggr uken, men mulig jeg kommer til å endre til 4.
Treningene bør ikke vare mer enn 1 time, intensitet er viktig!

Får se det litt an etterhvert, begynner ordentlig på mandag..

Kom med meninger og tips til andre/bedre øvelser o.l ;)

Husk:
Nothing to it but to do it!..