Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-03-25 520 kg 646 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-12-30 237.99 kg Decrease -54.2 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-12-30

Set 1 : 160x12

Set 2 : 170x12


1RM: 237.99

2018-04-30

Set 1 : 390x15

Set 2 : 390x15

Set 3 : 390x15


1RM: 585

2018-03-31

Set 1 : 312x20

Set 2 : 312x20

Set 3 : 312x20


1RM: 520

2018-03-25

Set 1 : 312x20

Set 2 : 312x20

Set 3 : 312x20


1RM: 520