Training Progress : Dumbbell Seated Tricep Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-12-28 49 kg 15 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-11 49 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Seated Tricep Press

2020-01-11

Set 1 : 30x12

Set 2 : 35x12


1RM: 49

2020-01-07

Set 1 : 30x12

Set 2 : 35x12


1RM: 49

2019-12-28

Set 1 : 30x12

Set 2 : 35x12


1RM: 49