Training Progress : Cable Shoulder Extension 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-22 75 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-08-22 75 kg Change 0.0 %
Logs For : Cable Shoulder Extension

2018-08-22

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2018-08-22

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x15


1RM: 75

2018-08-22

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5