Training Progress : Dip 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-30 135 kg 4 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-05-03 101.33 kg Decrease -24.9 %
Logs For : Dip

2018-05-03

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33

2018-05-03

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101.33

2018-04-30

Set 1 : 80x15

Set 2 : 90x15


1RM: 135