Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-17 134.4 kg 698 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-14 110 kg Decrease -18.2 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2020-03-14

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 100x3


1RM: 110

2020-03-06

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8


1RM: 101.33

2020-03-02

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33

2020-02-29

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33

2020-02-22

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8


1RM: 101.33