Training Progress : Plank Duration(in sec)
Start Date 1RM : Duration
n/a Day(s)
Last Date : 1RM : Result
n/a No Change
Logs For : Plank

2019-04-08

Set 1 : 00:00:30

Set 2 : 00:00:30

Set 3 : 00:00:30

Set 4 : 00:00:30


2019-04-10

Set 1 : 00:00:45

Set 2 : 00:00:50

Set 3 : 00:00:45


2019-04-14

Set 1 : 00:01:00

Set 2 : 00:01:00


2019-04-18

Set 1 : 00:01:02

Set 2 : 00:01:00


2019-05-26

Set 1 : 00:01:02