Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-29 14.66 kg 1853 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-23 112.5 kg Increase 667.4 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-04-23

Set 1 : 50x15

Set 2 : 55x15

Set 3 : 65x15

Set 4 : 75x15


1RM: 112.5

2024-04-17

Set 1 : 65x10

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x9

Set 4 : 75x9


1RM: 100

2024-04-10

Set 1 : 55x15

Set 2 : 65x15

Set 3 : 65x15

Set 4 : 65x15


1RM: 97.5

2024-04-04

Set 1 : 55x15

Set 2 : 65x15

Set 3 : 65x13

Set 4 : 65x12


1RM: 97.5

2024-04-01

Set 1 : 55x15

Set 2 : 65x15

Set 3 : 65x13

Set 4 : 65x12


1RM: 97.5