Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-31 58.66 kg 1847 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-19 135 kg Increase 130.1 %
Logs For : Barbell Deadlift

2024-04-19

Set 1 : 80x15

Set 2 : 80x15

Set 3 : 90x15

Set 4 : 90x15


1RM: 135

2024-04-05

Set 1 : 80x15

Set 2 : 80x15

Set 3 : 90x15

Set 4 : 90x15


1RM: 135

2024-03-29

Set 1 : 80x12

Set 2 : 80x12

Set 3 : 90x12

Set 4 : 90x6


1RM: 125.99

2024-03-15

Set 1 : 80x12

Set 2 : 80x12

Set 3 : 80x12

Set 4 : 80x10


1RM: 112

2024-02-28

Set 1 : 80x15

Set 2 : 80x12

Set 3 : 80x12

Set 4 : 80x10


1RM: 120