Training Progress : Barbell Squat Jerk 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-11-29 55 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-11-29 55 kg Change 0.0 %
Logs For : Barbell Squat Jerk

2019-11-29

Set 1 : 50x3

Set 2 : 50x3

Set 3 : 50x3


1RM: 55