Training Progress : Dumbbell Walking Lunge 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-10-29 12.67 lbs 3027 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-10 27 lbs Increase 113.1 %
Logs For : Dumbbell Walking Lunge

2024-02-10

Set 1 : 15x24

Set 2 : 15x24


1RM: 27

2023-08-02

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20

2021-07-21

Set 1 : 20x20


1RM: 33.33

2017-04-22

Set 1 : 8x12


1RM: 11.2

2017-01-26

Set 1 : 15x24

Set 2 : 20x20

Set 3 : 20x20


1RM: 33.33