Training Progress : Barbell Preacher Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-20 19 lbs 1812 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-01-05 33.33 lbs Increase 75.4 %
Logs For : Barbell Preacher Curl

2022-01-05

Set 1 : 15x15

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x10


1RM: 33.33

2021-05-04

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x20

Set 3 : 25x10


1RM: 41.66

2018-05-09

Set 1 : 15x15

Set 2 : 20x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33.33

2018-05-01

Set 1 : 10x12

Set 2 : 15x10

Set 3 : 20x10


1RM: 26.66

2018-04-18

Set 1 : 10x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 20x10


1RM: 26.66