Training Progress : Cable Wood Chop 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-31 66.66 lbs 1109 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-01-12 30 lbs Decrease -55.0 %
Logs For : Cable Wood Chop

2022-01-12

Set 1 : 10x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 20x15


1RM: 30

2022-01-04

Set 1 : 10x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 20x15


1RM: 30

2021-06-10

Set 1 : 10x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 20x15


1RM: 30

2019-04-09

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 50x15


1RM: 75

2019-01-07

Set 1 : 40x20

Set 2 : 40x20

Set 3 : 40x22


1RM: 69.33