Training Progress : Barbell Lunge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2015-11-30 14 kg 3088 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 0 kg Decrease -100.0 %
Logs For : Barbell Lunge

2024-05-13

Set 1 : 0x30

Set 2 : 0x15

Set 3 : 0x15

Set 4 : 0x15


1RM: 0

2024-05-01

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12

Set 4 : 30x12


1RM: 42

2023-07-21

Set 1 : 40x5

Set 2 : 50x5

Set 3 : 50x5


1RM: 58.33

2023-06-10

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12

Set 4 : 30x12


1RM: 42

2022-09-07

Set 1 : 32x14

Set 2 : 32x14

Set 3 : 32x14


1RM: 46.93