Training Progress : Cable V Bar Pulldown 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-05-29 19.83 kg 2779 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-01-06 73.33 kg Increase 269.8 %
Logs For : Cable V Bar Pulldown

2024-01-06

Set 1 : 55x10

Set 2 : 5.5x10


1RM: 73.33

2023-12-10

Set 1 : 5.5x10

Set 2 : 5.5x10

Set 3 : 5x10

Set 4 : 5x10

Set 5 : 5x10

Set 6 : 5x10


1RM: 7.33

2022-09-01

Set 1 : 9x12

Set 2 : 9x12

Set 3 : 9x12


1RM: 12.6

2022-06-30

Set 1 : 13x5

Set 2 : 13x5

Set 3 : 13x5


1RM: 15.16

2022-06-26

Set 1 : 16x5

Set 2 : 16x5

Set 3 : 16x5


1RM: 18.66