Training Progress : Donkey Calf Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-08-13 0 kg 1005 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 14 kg Change 0.0 %
Logs For : Donkey Calf Raise

2024-05-13

Set 1 : 0x18

Set 2 : 0x18

Set 3 : 0x18

Set 4 : 10x12


1RM: 14

2021-08-17

Set 1 : 0x12

Set 2 : 0x12

Set 3 : 0x12


1RM: 0

2021-08-13

Set 1 : 0x18

Set 2 : 0x18

Set 3 : 0x18


1RM: 0