Training Progress : Machine Single-Leg Calf Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-03-25 252 lbs 1548 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-19 405 lbs Increase 60.7 %
Logs For : Machine Single-Leg Calf Press

2022-06-19

Set 1 : 180x10

Set 2 : 270x15

Set 3 : 270x15


1RM: 405

2022-04-02

Set 1 : 90x15

Set 2 : 90x15

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2021-06-30

Set 1 : 135x15

Set 2 : 135x15

Set 3 : 180x15

Set 4 : 180x15


1RM: 270

2020-07-02

Set 1 : 118x12

Set 2 : 118x12

Set 3 : 118x12

Set 4 : 118x12


1RM: 165.2

2020-06-27

Set 1 : 90x20

Set 2 : 90x20

Set 3 : 90x20


1RM: 150