Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-10-05 413.33 lbs 2835 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-07-09 814.33 lbs Increase 97.0 %
Logs For : Machine Leg Press

2022-07-09

Set 1 : 518x10

Set 2 : 608x8

Set 3 : 698x5


1RM: 814.33

2022-06-12

Set 1 : 518x10

Set 2 : 608x10

Set 3 : 698x8

Set 4 : 698x8


1RM: 884.13

2022-04-22

Set 1 : 518x10

Set 2 : 608x10

Set 3 : 698x9


1RM: 907.4

2022-04-16

Set 1 : 518x10

Set 2 : 608x10

Set 3 : 698x8


1RM: 884.13

2022-04-13

Set 1 : 518x10

Set 2 : 608x10

Set 3 : 698x6


1RM: 837.6