Training Progress : EZ Bar Incline Tricep Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-28 93.33 lbs 1199 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-08-08 108 lbs Increase 15.7 %
Logs For : EZ Bar Incline Tricep Extension

2021-08-08

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 90x6

Set 4 : 90x6


1RM: 108

2021-07-19

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 90x6

Set 4 : 90x6


1RM: 108

2021-07-12

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 90x8

Set 4 : 90x8


1RM: 114

2021-06-28

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 90x8

Set 4 : 100x5


1RM: 116.67

2021-06-21

Set 1 : 60x10

Set 2 : 70x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 90x5


1RM: 105