Training Progress : Dumbbell Walking Lunge 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-10-13 58.67 lbs 2157 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-09-07 27 lbs Decrease -54.0 %
Logs For : Dumbbell Walking Lunge

2020-09-07

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x24

Set 4 : 15x10


1RM: 27

2017-11-04

Set 1 : 30x24

Set 2 : 30x24

Set 3 : 30x24


1RM: 54

2017-10-30

Set 1 : 30x24

Set 2 : 30x24

Set 3 : 30x24


1RM: 54

2017-10-23

Set 1 : 30x24

Set 2 : 30x24

Set 3 : 30x24

Set 4 : 30x24

Set 5 : 30x24


1RM: 54

2017-10-15

Set 1 : 20x10

Set 2 : 25x20

Set 3 : 25x20

Set 4 : 25x20

Set 5 : 25x20


1RM: 41.67