Training Progress : Cable Kneeling Crunch 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-01-01 100 lbs 31 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-01-31 120 lbs Increase 20.0 %
Logs For : Cable Kneeling Crunch

2021-01-31

Set 1 : 60x30

Set 2 : 60x30

Set 3 : 60x30


1RM: 120

2021-01-23

Set 1 : 60x30

Set 2 : 60x30

Set 3 : 60x30


1RM: 120

2021-01-20

Set 1 : 60x30

Set 2 : 60x30

Set 3 : 60x30


1RM: 120

2021-01-16

Set 1 : 60x30

Set 2 : 60x30

Set 3 : 60x30


1RM: 120

2021-01-13

Set 1 : 50x30

Set 2 : 50x25

Set 3 : 50x30


1RM: 100