Training Progress : Cable Kneeling Crunch 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-29 133.33 lbs 1910 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-04-22 119.17 lbs Decrease -10.6 %
Logs For : Cable Kneeling Crunch

2022-04-22

Set 1 : 65x25

Set 2 : 65x25

Set 3 : 65x25


1RM: 119.17

2022-04-16

Set 1 : 65x25

Set 2 : 65x25

Set 3 : 65x25


1RM: 119.17

2022-04-09

Set 1 : 50x25

Set 2 : 57.5x25

Set 3 : 57.5x25


1RM: 105.42

2021-09-22

Set 1 : 65x25

Set 2 : 65x25

Set 3 : 65x25

Set 4 : 65x25


1RM: 119.17

2021-09-15

Set 1 : 57.5x25

Set 2 : 57.5x25

Set 3 : 57.5x25

Set 4 : 57.5x25


1RM: 105.42