Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-13 82.5 lbs 2035 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-08 60 lbs Decrease -27.3 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-04-08

Set 1 : 35x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 50x4

Set 5 : 50x5


1RM: 60

2023-10-02

Set 1 : 40x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 55x10

Set 4 : 60x10

Set 5 : 65x7


1RM: 80.16

2023-09-15

Set 1 : 35x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 50x10

Set 5 : 55x5


1RM: 66.66

2023-09-12

Set 1 : 35x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 50x10

Set 5 : 55x5


1RM: 66.66

2023-09-05

Set 1 : 30x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 40x10

Set 4 : 40x10

Set 5 : 40x10


1RM: 53.33