Training Progress : Barbell Shrug 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-20 44.33 lbs 1186 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-04-19 57 lbs Increase 28.6 %
Logs For : Barbell Shrug

2020-04-19

Set 1 : 35x8

Set 2 : 35x8

Set 3 : 45x8


1RM: 57

2020-04-13

Set 1 : 35x8

Set 2 : 45x8

Set 3 : 45x8


1RM: 57

2017-01-20

Set 1 : 35x8

Set 2 : 35x8

Set 3 : 35x8


1RM: 44.33