Training Progress : Cable Seated Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-19 91 lbs 472 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-05-04 82.33 lbs Decrease -9.5 %
Logs For : Cable Seated Row

2020-05-04

Set 1 : 55x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 65x8


1RM: 82.33

2020-04-27

Set 1 : 55x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 65x8


1RM: 82.33

2020-04-22

Set 1 : 55x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 65x8


1RM: 82.33

2020-04-15

Set 1 : 55x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 65x8


1RM: 82.33

2019-02-02

Set 1 : 55x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 65x8

Set 5 : 65x8


1RM: 82.33