Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-17 36 lbs 1192 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-04-22 67.5 lbs Increase 87.5 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2020-04-22

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x15


1RM: 67.5

2020-04-15

Set 1 : 45x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 63

2017-01-17

Set 1 : 30x6

Set 2 : 30x6

Set 3 : 30x6


1RM: 36