Training Progress : Dumbbell Fly 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-02-08 19 lbs 1178 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-04-30 19 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Fly

2020-04-30

Set 1 : 15x8

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8

Set 4 : 15x8


1RM: 19

2020-04-19

Set 1 : 15x8

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8


1RM: 19

2020-04-13

Set 1 : 15x8

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8


1RM: 19

2017-02-08

Set 1 : 15x8

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8


1RM: 19