Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-16 66 lbs 1190 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-04-19 66.67 lbs Increase 1.0 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2020-04-19

Set 1 : 45x12

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x8


1RM: 66.67

2020-04-13

Set 1 : 45x12

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x8


1RM: 66.67

2020-04-07

Set 1 : 45x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 50x8

Set 4 : 50x6


1RM: 63.33

2019-12-02

Set 1 : 45x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 63

2019-02-11

Set 1 : 45x9

Set 2 : 55x6

Set 3 : 55x6

Set 4 : 55x6


1RM: 66