Training Progress : Cable Rope Lat Pulldown 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-16 42 lbs 43 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-27 140 lbs Increase 233.3 %
Logs For : Cable Rope Lat Pulldown

2019-02-27

Set 1 : 70x12

Set 2 : 85x12

Set 3 : 85x12

Set 4 : 100x12


1RM: 140

2019-01-23

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12

Set 4 : 30x12


1RM: 42

2019-01-16

Set 1 : 20x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 30x12

Set 4 : 30x12

Set 5 : 30x12

Set 6 : 30x12

Set 7 : 30x12


1RM: 42