Training Progress : Cable Cross-Over 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-24 28 lbs 26 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-18 42 lbs Increase 50.0 %
Logs For : Cable Cross-Over

2019-02-18

Set 1 : 25x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2019-02-11

Set 1 : 25x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2019-02-08

Set 1 : 25x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 25x10


1RM: 42

2019-01-24

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x12

Set 3 : 15x12


1RM: 28