Training Progress : Cable Leg Kickback 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-12-22 6.66 kg 961 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-08-09 5.6 kg Decrease -15.9 %
Logs For : Cable Leg Kickback

2023-08-09

Set 1 : 4x12

Set 2 : 4x12

Set 3 : 4x12


1RM: 5.6

2023-08-03

Set 1 : 4x10

Set 2 : 4x10

Set 3 : 4x10


1RM: 5.33

2023-07-26

Set 1 : 4x10

Set 2 : 4x10

Set 3 : 4x10


1RM: 5.33

2023-07-12

Set 1 : 4x12

Set 2 : 4x12

Set 3 : 4x12


1RM: 5.6

2023-07-05

Set 1 : 4x14

Set 2 : 4x15

Set 3 : 4x15


1RM: 6