Training Progress : Barbell Preacher Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-03-31 24 lbs 1422 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-02-19 30 lbs Increase 25.0 %
Logs For : Barbell Preacher Curl

2021-02-19

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x25

Set 3 : 15x30


1RM: 30

2021-01-23

Set 1 : 10x5

Set 2 : 10x6

Set 3 : 10x7

Set 4 : 10x8


1RM: 12.66

2018-04-29

Set 1 : 20x30

Set 2 : 30x30

Set 3 : 40x15


1RM: 60

2017-06-11

Set 1 : 20.0x5

Set 2 : 30.0x5

Set 3 : 25.0x5


1RM: 35

2017-06-10

Set 1 : 20.0x5

Set 2 : 30.0x5

Set 3 : 25.0x5


1RM: 35