Training Progress : Cable Inner Chest Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-11-18 40.63 kg 546 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 35 kg Decrease -13.9 %
Logs For : Cable Inner Chest Press

2024-05-16

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12


1RM: 35

2024-05-10

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12


1RM: 35

2024-05-02

Set 1 : 25x13

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x10


1RM: 35.83

2024-04-25

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x10

Set 4 : 25x11


1RM: 35

2024-04-06

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12


1RM: 35