Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-07-03 336 kg 112 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-10-22 373.33 kg Increase 11.1 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2020-10-22

Set 1 : 280x10


1RM: 373.33

2020-09-21

Set 1 : 280x10

Set 2 : 280x12

Set 3 : 280x11


1RM: 392

2020-09-14

Set 1 : 280x14

Set 2 : 280x12

Set 3 : 280x11


1RM: 410.66

2020-09-07

Set 1 : 280x15

Set 2 : 280x11

Set 3 : 280x10


1RM: 420

2020-08-31

Set 1 : 280x13

Set 2 : 280x11

Set 3 : 280x10


1RM: 401.33