Training Progress : Cable Lower Chest Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-02-02 33.33 lbs 2873 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-12-14 33 lbs Decrease -1.0 %
Logs For : Cable Lower Chest Raise

2022-12-14

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33

2022-04-08

Set 1 : 25x15

Set 2 : 35x7

Set 3 : 25x15

Set 4 : 25x15


1RM: 43.17

2022-01-12

Set 1 : 25x15

Set 2 : 30x10

Set 3 : 35x8


1RM: 44.33

2021-09-23

Set 1 : 15x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x12


1RM: 35

2020-10-22

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x12


1RM: 30