Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-03-08 608 lbs 3053 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-07-16 936 lbs Increase 53.9 %
Logs For : Machine Leg Press

2023-07-16

Set 1 : 518x6

Set 2 : 708x4

Set 3 : 878x2


1RM: 936

2022-07-12

Set 1 : 478x10

Set 2 : 658x8

Set 3 : 838x3


1RM: 921.8

2022-04-05

Set 1 : 437x10

Set 2 : 657x8

Set 3 : 767x4

Set 4 : 877x2


1RM: 935.47

2022-02-19

Set 1 : 478x10

Set 2 : 388x10

Set 3 : 388x10

Set 4 : 388x10

Set 5 : 388x10

Set 6 : 388x10


1RM: 637.33

2022-02-17

Set 1 : 478x8

Set 2 : 478x8

Set 3 : 478x8

Set 4 : 478x8


1RM: 605.47