Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-08-05 82.5 lbs 2277 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-10-29 162 lbs Increase 96.4 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2022-10-29

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x10

Set 3 : 135x6


1RM: 162

2022-05-26

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 67

2021-05-24

Set 1 : 90x10

Set 2 : 135x8

Set 3 : 180x1


1RM: 180

2021-01-29

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x15


1RM: 67.5

2020-06-11

Set 1 : 45x10

Set 2 : 90x10

Set 3 : 135x6

Set 4 : 135x5


1RM: 162