Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-02-26 285 lbs 2723 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-08-10 202.5 lbs Decrease -28.9 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2023-08-10

Set 1 : 135x15

Set 2 : 135x6

Set 3 : 135x4


1RM: 202.5

2023-07-07

Set 1 : 135x15

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 202

2023-06-30

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x15

Set 3 : 135x10


1RM: 202.5

2023-06-26

Set 1 : 165x15

Set 2 : 135x15

Set 3 : 165x15


1RM: 247

2023-06-18

Set 1 : 135x15

Set 2 : 135x15

Set 3 : 135x15


1RM: 202.5