Training Progress : Machine Lat Pulldown 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-02-17 73.33 lbs 277 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-11-20 86.66 lbs Increase 18.2 %
Logs For : Machine Lat Pulldown

2019-11-20

Set 1 : 65x10

Set 2 : 67.5x8


1RM: 86.66

2019-11-15

Set 1 : 60x15

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 90

2019-11-14

Set 1 : 50x15

Set 2 : 55x15

Set 3 : 60x15

Set 4 : 65x15


1RM: 97.5

2019-11-02

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 55x10


1RM: 75

2019-10-05

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x15


1RM: 75