Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-29 166.66 lbs 136 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-11 150 lbs Decrease -10.0 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-02-11

Set 1 : 75x15

Set 2 : 85x15

Set 3 : 100x15

Set 4 : 100x15


1RM: 150

2019-01-07

Set 1 : 90x15

Set 2 : 85x15

Set 3 : 75x30


1RM: 150

2018-12-28

Set 1 : 90x15

Set 2 : 90x15

Set 3 : 90x15


1RM: 135

2018-12-21

Set 1 : 100x15

Set 2 : 90x15

Set 3 : 90x15


1RM: 150

2018-12-16

Set 1 : 70x30

Set 2 : 85x30

Set 3 : 55x20


1RM: 170