Training Progress : Cable Seated Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-07-22 93.33 lbs 211 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-17 93.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable Seated Row

2019-02-17

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 70x10


1RM: 93.33

2019-01-08

Set 1 : 7x10

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x10


1RM: 98

2019-01-03

Set 1 : 55x20

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x10


1RM: 98

2018-12-28

Set 1 : 40x20

Set 2 : 55x15

Set 3 : 55x15

Set 4 : 55x15


1RM: 82.5

2018-07-22

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 70x10


1RM: 93.33