Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-02-04 22.5 lbs 14 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-17 45 lbs Increase 100.0 %
Logs For : Barbell Deadlift

2019-02-17

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x15


1RM: 45

2019-02-09

Set 1 : 15x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 15x15

Set 4 : 15x15


1RM: 22.5

2019-02-04

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x20

Set 3 : 15x15

Set 4 : 15x15


1RM: 22.5