Training Progress : Hack Squat (Reverse Position) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-07 238 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-07 238 kg Change 0.0 %
Logs For : Hack Squat (Reverse Position)

2019-07-07

Set 1 : 90x20

Set 2 : 130x12

Set 3 : 180x8

Set 4 : 210x4

Set 5 : 160x6

Set 6 : 120x9

Set 7 : 70x6

Set 8 : 50x8

Set 9 : 25x12


1RM: 238