Training Progress : Cable Shoulder Extension 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-22 180 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-22 180 kg Change 0.0 %
Logs For : Cable Shoulder Extension

2019-08-22

Set 1 : 120x10

Set 2 : 120x10

Set 3 : 150x6


1RM: 180