Training Progress : tip toe walk with weights 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-06-16 0 kg 34 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-19 135 kg Change 0.0 %
Logs For : tip toe walk with weights

2019-07-19

Set 1 : 45x20

Set 2 : 45x60

Set 3 : 45x50


1RM: 135

2019-06-16

Set 1 : 0x0

Set 2 : 0x0

Set 3 : 0x0

Set 4 : 0x5

Set 5 : 0x60

Set 6 : 0x0

Set 7 : 0x0

Set 8 : 0x0

Set 9 : 0x5

Set 10 : 0x60

Set 11 : 0x0

Set 12 : 0x0

Set 13 : 0x0

Set 14 : 0x5

Set 15 : 0x60


1RM: 0