Training Progress : Cable Incline Pulldown (Supine) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-06-16 198 kg 34 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-19 238 kg Increase 20.2 %
Logs For : Cable Incline Pulldown (Supine)

2019-07-19

Set 1 : 90x15

Set 2 : 140x12

Set 3 : 170x10

Set 4 : 80x12

Set 5 : 210x4


1RM: 238

2019-06-16

Set 1 : 90x15

Set 2 : 120x12

Set 3 : 180x3

Set 4 : 150x3

Set 5 : 120x3


1RM: 198