Training Progress : Machine Shoulder Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-21 79.33 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-21 79.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Shoulder Press

2019-08-21

Set 1 : 50x8

Set 2 : 60x6

Set 3 : 70x4


1RM: 79.33