Training Progress : T Bar Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-06-04 252 kg 154 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-11-04 60 kg Decrease -76.2 %
Logs For : T Bar Row

2019-11-04

Set 1 : 25x10

Set 2 : 40x8

Set 3 : 50x6


1RM: 60

2019-08-25

Set 1 : 35x10

Set 2 : 60x6

Set 3 : 75x4


1RM: 85

2019-06-26

Set 1 : 40x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 40x10


1RM: 53.33

2019-06-10

Set 1 : 40x10

Set 2 : 40x8

Set 3 : 40x8


1RM: 53.33

2019-06-04

Set 1 : 140x8

Set 2 : 180x6

Set 3 : 210x6


1RM: 252