Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-28 160 kg 90 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-25 264 kg Increase 65.0 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-08-25

Set 1 : 180x10

Set 2 : 200x8

Set 3 : 220x6


1RM: 264

2019-08-22

Set 1 : 150x10

Set 2 : 150x10

Set 3 : 150x10


1RM: 200

2019-07-19

Set 1 : 150x10

Set 2 : 120x12

Set 3 : 100x13

Set 4 : 200x4

Set 5 : 100x15


1RM: 226.66

2019-07-16

Set 1 : 140x10

Set 2 : 140x10

Set 3 : 200x6


1RM: 240

2019-06-26

Set 1 : 160x10

Set 2 : 170x8

Set 3 : 180x5


1RM: 215.33