Training Progress : Cable Lower Chest Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-12-04 88.66 lbs 821 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-03 114 lbs Increase 28.6 %
Logs For : Cable Lower Chest Raise

2020-03-03

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x8


1RM: 114

2020-01-15

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101.33

2018-03-21

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101.33

2018-01-09

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33

2017-12-31

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33